Ilaria Monticone
L'autostima è la considerazione che abbiamo di noi stessi, è un'autovalutazione globale di sé.Vi sono coinvolti diversi ambiti della vita di una persona come l'aspetto fisico, emotivo, sentimentale, familiare, lavorativo, scolastico, culturale, etc.C....
Le ricerche, presso la Yale Univesity, si sono focalizzate sullo scoprire, nel legame tra genitori e figli, se sia meglio dedicare un tempo di qualità piuttosto che di quantità. I risultati hanno dimostrato che è importante la quantità di tempo trasc....
Un libro che mi sento di consigliarvi è "La forza della gentilezza" di Piero Ferrucci che spiega quali siano le caratteristiche proprie della gentilezza stessa: sincerità, perdono, calore, appartenenza, fiducia, empatia, attenzione, pazienza, generos....
La scuola come luogo di formazione e di educazione dovrebbe favorire il raggiungimento di una condizione migliore a patto che la persona sia realmente motivata a perseguirla. Pertanto, la motivazione scolastica è un requisito indispensabile per lo sv....
Che l'adolescenza sia una fase delicata e spesso costellata da difficoltà e disagi è cosa evidentemente nota. La criticità insita in questa fase di passaggio si ritrova in diversi ambiti, da quello familiare a quello scolastico, a quello dei propri p....
Diverse ricerche hanno dimostrato l'utilità della mindfulness nel favorire la salute del corpo, della mente e delle relazioni. Il modo in cui noi concentriamo l'attenzione sulla nostra interiorità può cambiare le molecole del nostro corpo, allu....
«Ho una forte emicrania...», «potrei essere felice se avessi...», «continuo a sbagliare e non so perché...». Ogni giorno ci procuriamo inutili sofferenze con pensieri di questo tipo con l'unico risultato di distoglierci dall'intensità e dalla pienezz....
Il testo è una risorsa per il docente che vuole prevenire ed affrontare lo stress e il burnout attraverso valide e semplici strategie. È utile individuare quali siano i fattori in grado di influenzare il benessere e il malessere lavorativo e ca....
Vi aspetto alle 10.30 alla Biblioteca Elsa Morante in via Adolfo Cozza, 7 - Ostia Lido - Roma, per la presentazione del libro.
La mindfulness è la consapevolezza dell'esperienza presente accompagnata da accettazione che permette di alleviare le nostre sofferenze e di rendere la nostra vita più ricca e significativa. Il New York Times ha recentemente descritto la mindfulness ....