Modalità del fare e dell’essere

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La nostra società è fortemente orientata al fare. Questa modalità è un'attitudine che produce risultati brillanti in quanto strategia generale per risolvere i problemi e raggiungere gli obiettivi. Se esiste un divario tra come le cose sono e come vog....

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Fare attenzione ci aiuta a stare meglio

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L'attenzione è una risorsa mentale poco considerata e sottovalutata, tuttavia riveste un 'importanza elevata rispetto al modo in cui affrontiamo la vita. Tendiamo a vivere le esperienze di tutti i giorni con il "pilota automatico" senza osservare e s....

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Adolescenza e miti da sfatare

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L'adolescenza è una fase della vita straordinaria ma allo stesso tempo fonte di disorientamento. Come noto, l'adolescenza viene considerata come un periodo di innumerevoli conflitti, cambiamenti, equilibri, poiché i ragazzi devono affrontare compless....

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“Saper dire NO”

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Come rispettare il proprio spazio e le relazioni interpersonali I colleghi mi stimeranno ancora se non parteciperò al progetto? Come si comporteranno gli amici con me se non organizzerò più i week end da trascorrere insieme? Mi allontaneranno? Mio fi....

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Trasforma lo stress in energia

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Gestire lo stress significa trovare un equilibrio tra richieste che la vita ci pone e le nostre risorse per fronteggiarle, cercando di uscire dalla sensazione di esserne intrappolati. Gli eventi che causano l'eccessivo stress possono provenire tanto ....

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Come costruire uno stile di vita che porta alla felicità

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 La felicità è sicuramente un'emozione positiva, che si può esprimere con varie forme d'intensità come ad esempio l'allegria, la gioia o uno stato di serenità diffuso. Tutte procurano un benessere al corpo e alla mente. Pur se mantenere uno stat....

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Psicologia online

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La consulenza psicologica online è  un sistema flessibile finalizzato a ricevere il supporto di cui hai bisogno con la medesima qualità  e rispetto della privacy che otterresti in studio. In qualunque posto tu sia potrai trovare uno sp....

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La resilienza un dono da offrire ai nostri figli

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Penso ai bambini e ai loro bisogni che in questo momento non sono soddisfatti, ai genitori che non sempre riescono a trovare le parole e l'atteggiamento giusto per affrontare le difficoltà . Il comportamento problematico non è semplicemente qualcosa ....

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La disciplina alla base del successo scolastico

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Le aspettative sul rendimento scolastico spesso generano conflitti in ambito familiare. È una questione di prospettive: il genitore si preoccupa del rendimento scolastico proiettandosi verso il futuro del figlio; per i bambini invece la concezione di....

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Talento e impegno una ricetta che orienta

Dna-e-talento

Quest'inverno Repubblica ha pubblicato un articolo interessante che si intitola "I voti a scuola sono scritti nel Dna" ecco perché primi della classe si nasce di E. Dusi. Un titolo sicuramente accattivante e al contempo preoccupante se consideriamo l....

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