L'articolo offre una descrizione delle varie fasi dello start up di un centro per la promozione del benessere psico-fisico e spunti per tutti coloro che desiderano intraprendere lo stesso viaggio. E' proprio per questo che le autrici sono liete di co....

 L'adolescenza, compresa tra i 12 e i 24 anni, è una fase della vita straordinaria, ma allo stesso tempo è anche fonte di disorientamento. Se pensiamo per un attimo alla nostra adolescenza, quali parole emergono? Spesso le persone rispondono des....

È  possibile educare alla disciplina con un approccio intriso di rispetto e affetto, che però allo stesso tempo definisca limiti chiari e coerenti? Siamo abituati a insegnare la disciplina associata alle punizioni e ai castighi. Disciplina ....

Ottimisti si può diventare, per questo è importante educare i bambini all'ottimismo incoraggiandoli alla speranza e alla fiducia piuttosto che al pessimismo. La famiglia e la scuola hanno un ruolo fondamentale nel formare nei bambini un pensiero posi....

L'autostima è la considerazione che abbiamo di noi stessi, è un'autovalutazione globale di sé.Vi sono coinvolti diversi ambiti della vita di una persona come l'aspetto fisico, emotivo, sentimentale, familiare, lavorativo, scolastico, culturale, etc.C....

Le ricerche, presso la Yale Univesity, si sono focalizzate sullo scoprire, nel legame tra genitori e figli, se sia meglio dedicare un tempo di qualità piuttosto che di quantità. I risultati hanno dimostrato che è importante la quantità di tempo trasc....

Un libro che mi sento di consigliarvi è "La forza della gentilezza" di Piero Ferrucci che spiega quali siano le caratteristiche proprie della gentilezza stessa: sincerità, perdono, calore, appartenenza, fiducia, empatia, attenzione, pazienza, generos....

La scuola come luogo di formazione e di educazione dovrebbe favorire il raggiungimento di una condizione migliore a patto che la persona sia realmente motivata a perseguirla. Pertanto, la motivazione scolastica è un requisito indispensabile per lo sv....

Che l'adolescenza sia una fase delicata e spesso costellata da difficoltà e disagi è cosa evidentemente nota. La criticità insita in questa fase di passaggio si ritrova in diversi ambiti, da quello familiare a quello scolastico, a quello dei propri p....

Diverse ricerche hanno dimostrato l'utilità della mindfulness nel favorire la salute del corpo, della mente e delle relazioni.  Il modo in cui noi concentriamo l'attenzione sulla nostra interiorità può cambiare le molecole del nostro corpo, allu....