Il testo è una risorsa per il docente che vuole prevenire ed affrontare lo stress e il burnout attraverso valide e semplici strategie.
È utile individuare quali siano i fattori in grado di influenzare il benessere e il malessere lavorativo e capire su quali punti agire.
La scuola subisce continue trasformazioni che incidono fortemente sulla professione dell'insegnante a tal punto che viene riconosciuta come una categoria ad alto rischio di stress e di burnout.
Il volume offre chiare linee guida per aumentare la propria consapevolezza sull'argomento a livello informativo, propone dei test di autovalutazione per decifrare i propri livelli di stress e infine dispone di strategie utili per la gestione dello stress a livello personale e a livello di organizzazione scolastica.
Un aiuto per sostenere gli insegnanti nell' arduo compito di educare, formare e sostenere gli studenti.