Come rispettare il proprio spazio e le relazioni interpersonali I colleghi mi stimeranno ancora se non parteciperò al progetto? Come si comporteranno gli amici con me se non organizzerò più i week end da trascorrere insieme? Mi allontaneranno? Mio fi....

Gestire lo stress significa trovare un equilibrio tra richieste che la vita ci pone e le nostre risorse per fronteggiarle, cercando di uscire dalla sensazione di esserne intrappolati. Gli eventi che causano l'eccessivo stress possono provenire tanto ....

 La felicità è sicuramente un'emozione positiva, che si può esprimere con varie forme d'intensità come ad esempio l'allegria, la gioia o uno stato di serenità diffuso. Tutte procurano un benessere al corpo e alla mente. Pur se mantenere uno stat....

La consulenza psicologica online è  un sistema flessibile finalizzato a ricevere il supporto di cui hai bisogno con la medesima qualità  e rispetto della privacy che otterresti in studio. In qualunque posto tu sia potrai trovare uno sp....

Penso ai bambini e ai loro bisogni che in questo momento non sono soddisfatti, ai genitori che non sempre riescono a trovare le parole e l'atteggiamento giusto per affrontare le difficoltà . Il comportamento problematico non è semplicemente qualcosa ....

Le aspettative sul rendimento scolastico spesso generano conflitti in ambito familiare. È una questione di prospettive: il genitore si preoccupa del rendimento scolastico proiettandosi verso il futuro del figlio; per i bambini invece la concezione di....

Quest'inverno Repubblica ha pubblicato un articolo interessante che si intitola "I voti a scuola sono scritti nel Dna" ecco perché primi della classe si nasce di E. Dusi. Un titolo sicuramente accattivante e al contempo preoccupante se consideriamo l....

Per praticare la mindfulness serve un certo grado di concentrazione, senza la quale non potremmo osservare il funzionamento della mente e ci perderemmo nei nostri pensieri. La concentrazione focalizza la mente mentre la mindfulness porta la nostra at....

Oramai la rete si è diffusa ovunque e lo dimostrano i dati che sono impressionanti. Su una popolazione mondiale di circa 7,4 miliardi di persone, coloro che utilizzano internet (senza distinzione tra desktop e mobile) sono circa 3,4 miliardi. Inoltre....

Viviamo in una cultura che tende a promuovere l'individualismo, la competizione, l'efficienza e il profitto. Si parla di "era glaciale" in cui le relazioni umane sono diventate più fredde, le opportunità di incontrarsi sono diminuite e parallelamente....